大了。
毕竟,远远望去,现在在单杠处做引体向上练习的学生,都身强体壮,全是猛人。
“既然不着急去练引体向上,那就先跑两圈咯?”
既然老王不着急,那陈锋便向其提议先来两圈热热身。
“跑”
王世杰点了点头,表示没问题。
随即,俩人简单的做了做伸展运动,然后便开始了跑两圈,热热身。
两圈,800米,对于每天坚持自律的陈锋来说轻轻松松。
但对于秃废了一个寒假,开学后又懒了一个多月的王世杰来说,就有些累人了。
所以,在跑圈时,基本都是陈锋在将就着王世杰,放慢着速度等王世杰。
两圈结束,陈锋气息平稳,王世杰则是有些喘气。
看着王世杰喘气的模样,陈锋一脸坏笑的说道:“老王,你这不行呀,两圈就喘成这样,叫你少打飞机啦看,现在掏空身体了吧”
“去去去”喘气的王世杰瞥了陈锋一眼,急忙道:“净说昏话,捉你进局子信不信”
“呵呵.你这么虚,捉得到我吗!”
陈锋乐呵地笑着,继续嘲讽王世杰,根本不怕王世杰的反击。
“捉不到是把看我龙爪手.”
被陈锋嘲笑身体虚,老王怎么能忍,他可是老王,所以必须给陈锋点颜色瞧瞧,瞬间便使出他的成年绝技——“龙爪手”,向陈锋攻去。
“我闪.”
陈锋轻松一闪身,便躲过老王直攻下盘的“龙爪手”。
见陈锋躲过了自己的攻击,王世杰还想继续,只是还未等他出手,陈锋便开口了,说:“行了,别玩了,赶紧去练习你的引体向上吧,刚才练习的人走了.”
“是吗!?”
王世杰急忙停止嬉闹,转头看向操场的单双杠处,发现之前在单杠处那练习的学生果然走开了。
“走,过去练引体向上。”
看到人走后,王世杰露出欣喜的笑容,随即便喊陈锋一同到单双杠那练习。
“我报名的又不是引体向上,去啥去!”
“一起嘛,你给我记录一下,等下你练一百米时,我给你记录.”
王世杰不想孤零零一个去练习,想让陈锋陪他一起,便借口让陈锋帮他做记录。
“真麻烦,记个数都要我帮!”
陈锋嘴上说着麻烦,但还是跟着王世杰一起到单双杠那了。
因为,等下他测试一百米短跑时,确实需要王世杰来帮他计时。
操场单双杠。
陈锋静静地看着老王练习引体向上,帮老王记录着做了多少个。
“一个.两个三个十一十二”
“.不行呀,老王,才十五个,怎么拿第一!”
看着做了十五引体向上就累趴的王世杰,陈锋笑着调侃道。
“你以为不累吗!”
听着陈锋的调侃,王世杰脸有些红,然后急忙为自己辩解。
“太久没做了,发挥不好正常,等我休息够了,第二轮肯定破二十个。”
“是吗!”陈锋笑着道:“再说一遍,我要录个音。”
“去去去”
看着陈锋没安好心的模样,王世杰还不会说第二遍。
不过,王世杰确实有点实力,休息过后,第二轮他确定突破了二十个。
当然,也仅仅是突破二十个而已,做二十个时,死活拉不上去。
“才二十个,不行呀!”
看着又累趴下的王世杰,陈锋再次调侃道。
只是这一次,王世杰面对陈锋调侃,并没有回击,仅仅是瞥了陈锋一眼。
自然老王不鸟自己,陈锋也没在说话,安心等老王休息完,练习第三轮。
很快,王世杰开始了第三轮。
可能是因为手臂酸了,王世杰第三轮成绩比第二轮还差,只做了十七个就不行了。
“不行了,今天先到这吧。”
从单杠上下来的王世杰,甩了甩手臂。
“行,那到我了,记得帮我计时。”
说着,陈锋边朝着百米跑道的始点出发。
来到百米跑道始点,陈锋附身双手捉地,做出准备起跑的姿势。
一旁的王世杰,则是打开手机的计时器,然后对着陈锋喊道:
“预备.跑!”
嗖
陈锋双腿猛得一蹬跑道,整个人直冲出去,爆发似的向前加速,宛如一头狩猎的猛兽
请收藏:https://m.bg90.cc
(温馨提示:请关闭畅读或阅读模式,否则内容无法正常显示)