第二十六章以退为进
“胡楷是怎么做到,能在七天的训练里,就有这么大的提高?”
这成为下午时间,整个田径队‘八卦’的话题。
胡楷本人对此三缄其口,只是说了一下自己的减肥训练,对上午的奇怪动作闭口不谈,好几波人来询问,他只是说,“那是秘密,个人隐私!”他把原因归在了过去几天的健身训练上,还提醒其他人,“以后多去健身,帮助很大。”
其他人根本不相信。
事实上,胡楷的说法没有错。他之所以能有提高,直接原因就是,经过‘低级减脂运动’,身体的脂肪含量降低了百分之一,其他属性也都跟着提升了的不少。
但是,胡楷自己都不相信这个说法,他认为自己的提高就是和上午学习的‘沈拳一式’有关,一则是沈洋说的很神秘,二则他没想到自己能有提升。
胡楷不善于说谎,大家根本不相信他的说法,只可惜,他们和沈洋不熟悉,不可能直接去问沈洋,于是这就成了田径队的一个谜了。
有几个运动员,也感觉非常懊恼,尤其上午看到胡楷训练的几个人,他们当时还拿胡楷开玩笑,现在却非常后悔,当时没有‘偷学两手’。
“就是那套奇怪的动作!”
“胡楷学的非常认真,他说是什么家传的,不穿外人……”
“我们就都是外人了?”
“那肯定啊,这不是胡楷家传的,是那个姓沈的教练家传的,他可以传给胡楷,胡楷却不能传给别人。”
“真的假的,和电视剧似的……”
“我估计有关系,要不然胡楷怎么提高的?不可能像他说的,做了几天健身……骗小孩呢!”
“……”
队里的运动员们就只能讨论讨论,几个教练员和沈洋相熟,就直接过来问了。
李明、胡峰等人,对此非常感兴趣。
胡楷的问题,看似是个人问题,实际上,却是田径队乃至全世界运动员的普遍问题,很多运动员受到天赋影响,训练到一定程度就很难再有提升了,而随着年龄的增加,他们的成绩还会一直下滑,真正天赋好的运动员非常少。
就比如在百米项目上,大部分运动员都卡在十一秒上,能跑进十一秒只是小部分,百米每提升零点一秒,都是一个质的提升,有些田径运动员,一辈子都没有希望,无论怎么去锻炼,天赋摆在那里,就不可能提升进去。
要是能得到胡楷成功的方法,未来田径队岂不是能出现很多出色的运动员?
面对一群人的求知渴望,沈洋说了实话,“那是健身的结果,胡楷连着训练了六天,身体的脂肪含量有所降低……”
“小沈啊!别拿这个骗我们!胡楷都承认了,你教了他一套什么‘沈拳一式’?好像是这个,你就说说这个,说说这个!”李明不断说着。
“是啊,小沈!你说
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