触到,所以,现在这段时间,就是你们的黄金时间。
练武,就是为了变强,能够保护自己,打死别人!
你们要在这段时间内增强体魄,强大气血,打好根基,才能在将来打死别人,否则,只能沦为被打的一方!”
听到这里,下方的众人脸色都认真起来。
的确是这道理…周寒点点头。
“练武第一步,强大气血。
什么是气血?人体内的气息和血魄结合,衍生出来的肉身之力。要强大气血,分为体魄和力量两个途径。
你们这些人,有些体魄还十分瘦弱,要多吃,让肉身壮实起来。
人体瘦弱,体魄也会弱小!”杨铜眼睛扫向下面的众人。
周寒微微无语,总感觉这老头在说自己。
因为常年营养不良的缘故,周寒才一米七左右的身高,身躯瘦弱,和周围这些弟子相比,体质上的确是弱上一些。
“好了,从今天,你们就开始锤炼力量吧。”
杨铜带着他们来到校场的另外一边。
这里摆着很多石磨、石锤、铁块之类的东西,很是厚重,杨铜开始一一指导他们如何举力锤炼。
锤炼力量最简单的方法,就是举力。
校场上的石磨石锤,从数十斤重,到数百、千斤重不等。
而锤炼的手法、筋骨动作,也大有讲究,这个世界的武道的确非凡,杨铜这个老武师经验十分丰富,能够通过观察周寒他们的体魄,来指导出合适他们的磨炼动作。
从这日起,周寒便埋头磨炼起来。
至于功法?
新进弟子中,也有人提起过,结果被杨铜一阵训斥。
走都走不好,还想学飞?
从此便没有人敢再提起了,周寒他们也知道,气血不够强大,强行练武,不仅练不成,而且对身体的伤害也会极大。
现在么,老老实实的锤炼气血吧。
……
……
时间飞逝流走。
转眼便是两个多月过去。
周寒的生活极为规律,每天一大早,便来到帮中锤炼力量,壮大气血,风吹日晒,铁打不断。
有帮派中的滋补汤药和伙食,加上自己也会买肉吃,他的体魄也变得壮实起来,身高长高了几公分。
举手投足之间,动作果断,眼神透出光亮。
大把的银子花出去,总算见到了一些成果。
到了晚上,他就回到家中,虽然黑山帮有住房,可以让帮会弟子入住,可环境不好,加上周寒也不放心妹妹一个人在家。
所以每日,他都会准时回到家中。
“脚下生根,手中端稳,力要足,手要稳!”
黑山帮的校场内,四十几个弟子扎着马步,手上托着厚重的石磨,传功长老杨铜背负着双手,走在他们中间,大声说道。
这几个月来,黑山帮又扩招了人手。
新加入的弟子,从二十几个,增加到四十多个,接近五十个人。
这些人统一归传功长老杨铜教导,和周寒等
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