这样的话,你既没法把下半身的力量集中起来,反而互相抵消;也没有利用好自己的体重,把身体重心都放在别的地方。”
巨人老板的指正反映出了甘国阳在基本技术动作上的极不规范。也难怪,他从来就没有接触过哪怕最基本的篮球训练,只是看着电视照猫画虎。同时加上来到美国后打了几天球积累的微薄经验。
不过,甘国阳很聪明,巨人老板的一番话可以说对他醍醐灌顶。
他立刻明白了,内线只有那么点地方,离篮筐越近的地方争夺越激烈。要想在和对方激烈的拼搏中占得一席之地,就要集中所有的力量,包括自己的体重,来取得竞争的优势。
而不是各自为战,甚至还要互相掣肘,这样哪怕力气再大也没法挥优势。
“好的,我明白了。”甘国阳点了点头,决定再试一次。
“ok,这次记住,把重心放在后面,要和你的力点重合在一起!同时注意保持平衡。”
甘国阳再次背身上阵。
这一次他不再着急力,而是依靠在巨人老板的身上,开始寻找一个合适的平衡点,让自己的重心后移,和力点能结合在一起。
当他的双脚稳稳地扎在地面上,整个身体后倾但又不会摔倒的时候,他觉得是时候力了!
他集合了自己腰部、腿部、臀部的力量,以及整个身体的重量,用力向后挤。好像一只棕熊,在用他强壮的屁股来推动挡住去路的巨石。
巨石竟然有了一丝丝的松动!
甘国阳背后的巨人老板显然没有想到,刚刚还被自己轻轻推开的黄皮小子,突然间能迸出这么大的力量。猝不及防间,他不禁向后退了一步,身体也有些不稳。
感觉到了背后变化的甘国阳心头一喜,他立刻右脚往后再跨一步,把重心进一步降低,微微沉了沉肩膀,想再次力把巨人老板给顶开。
但这下子他失算了。
巨人老板在往后稍稍挪动了一步后,再次像个大铁门一样纹丝不动,不管甘国阳怎么撞。他不仅没撞动,还有被弹开的感觉。
这下甘国阳是泄气了,原来自己也只能稍占便宜,巨人老板认真一下自己又不行了。
“哈哈,干的不错年轻人,竟然可以占到了一点便宜。”巨人老板倒是夸赞起了甘国阳,因为他也没想到自己仅仅是指导点拨了一下,这个年轻人就能这么快的领悟其中的窍门,虽然他还有许多地方要改进。
“是吗?可是我的力量还是太差了。”甘国阳也有些兴奋,可是一想到自己力量这么差,又失落了起来。
“力量不是一天两天可以练出来的,不要着急慢慢的来。我店里有一些简单的健身设施,如果你需要的话,可以到我这里来使用它们。”
巨人老板的提议再次给了甘国阳一个惊喜,他没想到这样一来健身房的问题也算是
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