断向前冲刺时，马炎一边全力爆发奔跑，一边控制着自身的呼吸，利用“一断一续法”来呼吸。
每呼吸一次，便进行憋气触发危机感，等憋到快要断气时，立马呼吸全力冲刺
哒哒哒
钉鞋快速在跑道上奔跑的响声。
马炎越跑越快，向着百米终点冲刺着
“老马是不是跑得更快了？”
在一旁“观战”的李密，看着马炎极速向前冲击的样子，开口询问身旁的陈南。
“好像是”陈南含糊的回答一声。
光靠肉眼很难看出马炎是否跑得比之前快了，只能通过电子计时器的计时来判断。
“对了.计时器开了没？”陈南询问道。
“呃不知道，老马应该开了吧”李密顿了顿。
两人对视一眼，齐声道：“他不会没来吧.”
……
……
……
百米跑道上，马炎正在全力向前冲刺着，尝试了“一断一续法”后，不知道是因为憋气的原因导致大脑恍惚，还是真的是“一断一续法”效果真的很好。
马炎感觉自己跑得越来越快，比以前进行百米短跑时还要快
“这次应该能破我的百米记录了”
看着近在咫尺的终点，马炎情绪忽然十分的亢奋，猛的爆发出自己剩余的全部力量，冲向终点
嗖
下一秒，马炎冲过了百米终点，然后停下来，双手附着膝盖，喘着气，脸上露出兴奋笑容。
“怎么样，是不是破我记录了？”
看到伙伴们过来，马炎笑着询问李密等人，他是否破自己原来的记录了。
李密面露难色，张了张嘴后，还是开口说道：“呃老马，你刚才没开计时器.”
马炎：“……”
听到李密说没有开电子计时器，马炎整个人都懵了。
辛辛苦苦跑完，结果不知道成绩多少，白跑。
不，也不能说白跑一趟，毕竟马炎自我感觉，使用“一断一续法”跑百米后，跑得比以前快了。
“你们觉得我刚才跑得比我以前快么？”
虽然马炎觉得快了，但还是询问一下李密他们，是否速度变快了。
“我觉得是快了点”李密有些不确定的回答。
光靠肉眼看，凭感觉去猜，很不准确，所以李密也不敢肯定马炎刚才的百米短跑有没有比以原来跑得更快。
默然几秒，李密重新开口：“不过，我还是觉得用成绩对比，才能知道快没快。”
“等在我再跑一次.”
闻言，马炎点头，表示自己休息一下后再用“一断一续法”跑一次百米。
想要知道使用“一断一续法”呼吸法跑百米有没有比以前快，肯定要用具体秒数来对比。
三分钟后，马炎再次来到百米始跑点做好起跑动作。
深吸一口气，集中精神聆听电子计时器的起跑信号
“嘭”
起跑信号响起，马炎立即从百米始点冲了出去，不断调动全身力量，集中于双腿，向前冲锋着
哒哒哒
清脆的钉鞋奔跑声在训练跑道上响起
百米跑道上，马炎一呼吸一憋气，不断的用极限憋气来寻求窒息的危机感，来激发自身的潜在能量，加速自身的百米冲刺速度。
危机感确实能够激发潜能，让马炎感受到自己的极限正在马拉高
嗖
马炎爆发似的冲过了百米终点，这时电子计时器的秒数也停留在“10秒05”。
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